Hvis dit energiniveau er lavt, og du ofte hellere vil sove end at have sex, så trænger du måske til et par fif til, hvordan du kan spice dit sexliv op. Der findes mange forskellige måder. For eksempel kan du krydre der ved hjælp af sexlegetøj. Der findes et stort udvalg til ethvert behov. Se for eksempel et stort udvalg af sexlegetøj, og køb online her. En anden ting, du kan gøre, er, at ændre din kost. Små ændringer i din hverdag kan faktisk forbedre dit sexliv! Her er nogle ting, der vil hjælpe.
1. Brombær
Både selve bærrene og frøene i de smagfulde bær er med til at øge din sexlyst. Hvis du spiser en håndfuld om dagen, vil du aldrig kede dig i sengen. Det anbefales at spise 10 brombær eller 1 teske af frøene et par timer inden sex, for at optimere sexlysten.
2. Broccoli
Man skulle ikke tro det, men den noget så usexede grøntsag er faktisk et godt hjælpemiddel til at øge sexlysten. Uanset om du spiser den råt, sauteret eller kogt, så er det høje C-vitamin niveau en essentiel del, der påvirker din libido. Det får nemlig din blodcirkulation til at spille, som derved vil sætte gang i alle dine organer.
3. Figner
Figner er en ret eksotisk spise i Danmark, og det koster desværre også lidt mere, end andre frugter. Men den søde frugt er en god investering, hvis du skal ha gang i sexlivet. De styrker både din fertilitet samtidig med, at de fremhæver dit feromon-udslip. Spis 5 figner inden sex, og se selv, hvordan forskellen er.
4. Vandmelon
Man siger, at chokolade er et stærk afrodisium, men ifølge undersøgelser i Canada, så er det blot en skrøne. Næste gang du har lyst til noget sødt, bør du derfor i stedet købe en vandmelon, der samtidig også er sund. Selvom den består af 92% vand, så er de sidste 8% fyldt med næringsstoffer, der er godt for dit helbred og sexlyst. En undersøgelse foretaget i Texas fastslog, at vandmelon indeholder Viagra-lignende ingredienser, som øger din libido og blodcirkulation. Ingrediensen hedder citruline og er naturens svar på Viagra.
5. Æg
Pocheret, scrambled, stegt på panden eller kogt. Uanset hvordan du tilbereder dem, så er æg svaret, hvis du mangler energi efter en lang arbejdsdag. Deres høje proteinindhold gør, at de styrker din udholdenhed, samtidig med at de har et lavt kalorieindhold. Derudover indeholder de aminosyre, som er bevist at modvirke impotens og hjerteproblemer.
